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안녕하세요. 에타예요!

숨쉬기조차 힘든

무더운 여름이 오고 있습니다!

작년 여름을 생각하면

정말... 힘들었어요.

 

습하고 더운 날씨로

신경쓰이는게 정말 많은데

그 중 가장 신경 쓰이는 건?!

추운 겨울 두꺼운 외투로 꽁꽁 감췄던

나의 친구들.. 이죠.

 

여름에는 짧은 옷때문에

더이상 감출수도 없는데

지금부터 관리 시작해야겠어요!

 

건강한 관리 위해

에타가 준비했습니다.

지금 바로 만나 보시죠 :)

 

 

가볍게! 자신있게!

싱그러운 워터젤리 

[데콤포] 웰컴드링크 파인깔라만시 워터젤리

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갈증을 해소해줄

깔끔한 깔라만시와 달콤한 파인애플이 만나

워터젤리가 되었어요!

 

맛도 중요하지만 진짜 중요한 건?

칼! 로! 리!

[데콤포 - 웰컴 드링크 파인깔라만시 워터젤리]

칼로리는 5kcal입니다.

부담 없이 먹기 좋아요!

 

 

[데콤포] 웰컴드링크 파인깔라만시 워터젤리

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어떻게 맛있는게 5Kcal 일까요?

그 이유는 바로 에리스리톨입니다!

 

과일이나 된장, 간장, 와인 등의

발효식품에 풍부하게 포함된 천연 당질로

단맛은 설탕의 60~70%지만

칼로리는 0%에 불과합니다.

 

여름철 관리하는 분들께

딱 맞는 제품이죠!

 

 

관리 시 놓치는 영양소 충전!

 

신에게 바치는 꽃

히비스커스에 대해 알고 계신가요?

 

히비스커스는

'여신의 차'라는 뜻으로

주로 차로 많이 마셔요!

 

선명한 붉은 색이

아름답고 매혹적인 향으로

새콤한 맛이 특징이에요~

 

최근 카페나 편의점에 가면

히비스커스 음료수나 차가 많이 있어요.

왜 갑자기 히비스커스가

관심을 받게 됐을까요?

 

 

출처 : 미국 농무부(USDA) Central Laboratory(Thailand)

 

그 이유는 바로 안토시아닌!

심장은 물론 혈관, 관절, 뇌, 근육과

장기 염증 완화에

도움을 주는 안토시아닌 때문이에요.

 

히비스커스는 다른 과일보다

많은 안토시아닌이 들어 있어요!

 

 

[FND건강한오늘] 히비스커스정 1통(60정)

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가루나 티백으로 마시는 것도 좋지만

제가 준비한

[건강한오늘 - 히비스커스] 는

간편하게 먹을 수 있는 정제 타입이에요.

 

 

자연에서 찾은 글로벌 건강 트렌드 

[아이밀] 화이트 키드니빈 흰강낭콩 1박스

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건강에 대해 관심이 많은 분들은

때마다 이슈가 되는

식품을 아실 거예요.

 

아사이베리, 아보카도, 바질씨드 등등

때마다 이슈되는 식품들이 꾸준히 있었는데요.

 

검색해보니

최근에는 흰강낭콩이 이슈래요!

 

 

 

흰강낭콩?

익숙하면서도 낯선 이 친구는

단백질과 식이섬유, 각종 비타민, 미네랄이

풍부한 식품이에요!

 

다른 식품들과 비교하면

그 차이를 바로 알 수 있죠! 

 

 

 [아이밀] 화이트 키드니빈 흰강낭콩 1박스

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제가 준비한 화이트 빈 톡스는

흰 강낭콩 100%로 만들었어요!

그래서 더 안심하고 먹을 수 있을 것 같아요.

 

 

바사삭! 씹는 재미 가득

[소녀제과] 바삭한 곤약 시리얼 2종

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건강한 맛과 함께

맛있는 맛을 찾고 계신 분들

여기 주목해주세요~~

 

클루코만난이 들어 있는

곤약으로 만들어 조금만 섭취해도

포만감을 느낄 수 있어요!

 

특히 바삭바삭한 식감으로

씹는 재미와 고소한 맛과 향은 보너스!

 

 

[소녀제과] 바삭한 곤약 시리얼 2종

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맛과 포만감을 느낄 수 있는

든든한 간식으로 추천합니다!

 

 

식이 조절과 함께 운동은 필수!

[쎄라피트] 신개념 유산소 운동기구 코아짱

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난 운동안하고

식이조절만 할 거야!

이런분 계신가요?

식이조절과 함께 운동을 하면

그 효과는 업업업!!!

 

코어근육이 바로 서야

날씬하고 균형있는 몸매가 될 수 있어요!

 

복부, 허리, 엉덩이, 허벅지 등

우리 몸의 중심인 코어 근육을 강화하는데

도움을 주는 신개념 유산소 운동기구!

 

 

[쎄라피트] 신개념 유산소 운동기구 코아짱

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하단 중심부에 무게 중심을 위해

철제 봉이 내장 되어있어요.

 

트위스트 운동 시

제자리로 돌아오는 오뚝이 효과와

중량 추가에 따른

복근 운동 효과가 발생하여

운동 능력을 더욱 업업!

 

운동할 시간이 없어~

해도 잘 안빠져 ~

힘들고 재미없어~

 

핑계로 매일 실패했던

저 포함 모든 분들!

이번에는 같이 성공 해봐요 :)

 

 


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생활 TIP

맛있게 건강하게 여름철 건강 관리하자!


2019년 05월 21일 10:54

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